春日融融，活力满溢。长师附小一年级全体学生齐聚操场，开展一分钟跳绳达标过关测试活动。这不仅是一场体能小考验，更是孩子们解锁运动技能、挑战自我的快乐闯关赛，每一次跳跃都藏着满满的活力与成长！

测试筹备：有序准备，蓄势待发

测试前，班主任带领同学们有序前往操场。由五年级学生担任计数员，体育教师与班主任密切协作、合理分工，认真做好场地布置、人员分组、规则讲解等赛前准备工作，确保测试安全有序开展。孩子们认真整理好跳绳，跟随老师活动关节、充分热身，舒展身体，为即将开始的测试做好充分准备，现场秩序井然，期待满满。

测试瞬间：绳舞飞扬，活力绽放

随着测试老师一声令下，同学们立刻挥动跳绳，小小的身影在操场轻快跃动，手中的跳绳上下翻飞，发出“呼呼”的声响，双脚轻快起落，每一次跳跃都充满力量与活力。

有的同学节奏稳健，连续跳跃毫不卡顿；有的同学偶尔绊绳，却迅速调整状态重新起跳，不放弃每一次机会。班主任全程陪伴在旁，不时为同学们加油鼓劲，细心关注着每一位学生的测试状态。一分钟的时间转瞬即逝，随着“停”的口令响起，孩子们纷纷停下跳绳，专注的小脸上挂着汗珠，眼神明亮，洋溢着坚持后的自豪与喜悦。

闯关标准：清晰明了，鼓励满满

本次跳绳闯关制定了清晰的评分标准，让每一份坚持与付出都能得到公正评价，每一滴汗水都有实实在在的回报。

小提示：没达标的小朋友也别着急！学校会安排针对性训练，一周后还将开展“复活赛”，只要坚持练习、不懈努力，一定能顺利通关。所有达标合格的小朋友均可获得专属《跳绳合格证书》，表现优秀的同学还有惊喜奖励哦～

暖心寄语：以绳为媒，快乐成长

一根小小的跳绳，连接的是健康与快乐，见证的是坚持与成长。本次跳绳测试，不仅让孩子们锻炼了体魄，更让他们在挑战中收获了勇气，在坚持中体会了成长的喜悦。

跳绳是陪伴孩子健康成长的好伙伴，希望同学们课后坚持练习，在一次次跳跃中强健体魄、磨炼意志，不断突破自我，刷新个人记录。也期待家长们能陪伴孩子坚持运动，让孩子们在阳光下尽情奔跑、健康成长，以更饱满的精神状态迎接每一天的学习与生活。

每一次跳跃，都是成长的印记；每一根跳绳，都承载着童年的活力。长师附小将持续落实以体育人理念，让孩子们在运动中享受快乐、强健体魄，跃动出精彩童年！